ผมสวยหรือผมเสีย? มาดูวิธีเช็คสภาพเส้นผม พร้อมวิธีแก้ที่ถูกต้อง

1.สาเหตุของปัญหารากผมไม่แข็งแรง 

> ผมบางจากพันธุกรรม:

เรื่องของเส้นผมมักส่งผลต่อรุ่นสู่รุ่น ออกมาในรูปแบบ “พันธุกรรม” หากทางครอบครัวมีประวัติเรื่องผมบาง ศีรษะล้าน หรือเถิกสูง นั่นหมายความว่าคุณอาจมีความเสี่ยงมากกว่าปกติทั่วไป

> ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักตัวอย่างรวดเร็ว

 การที่เราลดปริมาณแคลอรี่ หรือลดการบริโภคโปรตีนอย่างหักโหม อาจทำให้รากผมได้รับพลังงานและโปรตีนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจส่งผลกระทบต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

> คุณแม่หลังคลอดลูก

 ผมร่วงหลังคลอด ภาวะนี้ไม่ได้เป็นอันตรายใด ๆ ผมที่ร่วงนั้นเพียง 5-15% เท่านั้น เพียงแต่ว่าภายในร่างกายของเราเกิดการเปลี่ยนแปลงระดับของฮอร์โมน ตอนที่ตั้งครรภ์ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มมากขึ้น ซึ่งส่งผลทำให้ผมร่วงน้อยลง แต่เมื่อหลังคลอดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะมีการลดลง ผมที่หยุดร่วงก็กลับสู่การร่วงโรยเช่นเดิม

2.สาเหตุของปัญหาปลายผมไม่แข็งแรง

> ใช้เคมีกับเส้นผม

ไม่ว่าเป็นการทำสีผม ดัด กัดหรือย้อม ย่อมทำให้รากผมอ่อนแอ  หนังศีรษะอักเสบ เส้นผมเปราะหักง่าย

> ใช้ความร้อนกับเส้นผม

ความร้อนสามารถทำลายลึกถึงเซลล์เส้นผม ซึ่งมีโปรตีนเป็นส่วนประกอบ เมื่อเส้นผมโดนความร้อนโปรตีนในเส้นผม ก็จะถูกทำลายไปด้วย

> ขาดวิตามิน โปรตีนต่างๆ

 การขาดสารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผมอาจส่งผลให้เส้นผมอ่อนแอลง เปราะขาดง่าย และหลุดร่วงได้มากกว่าปกติ