หลังปลูกผมทำไมผมถึงเริ่มร่วงนะ ? เป็นเพราะอะไร แล้วจะผมจะกลับมาขึ้นใหม่หรือเปล่า ในบทความนี้มีคำตอบมาให้ค่ะ

สาเหตุ ?

การย้ายรากผม เจาะย้ายจากบริเวณหนึ่งไปยังอีกบริเวณหนึ่ง ซึ่งโดยปกติจะมีการผลัดเซลล์ผมอยู่แล้ว แต่การย้ายรากทำให้มีการเปลี่ยนแปลงจากผมที่อยู่ในระยะเติบโต (Anagen phase) เปลี่ยนไปเป็นผมระยะหลุดร่วง (Telogen phase) พร้อมๆกัน จึงส่งผลทำให้เกิดภาวะผมร่วงหลังปลูกได้

ผมร่วงส่วนไหนบ้าง ?

เมื่อทำการปลูกผมแบบวิธีย้ายราก จะมีการร่วงของผมอยู่ 2 ส่วน

1.ผมที่ย้ายมาปลูก เมื่อรากผมติดแน่นกับหนังศีรษะแล้ว ผมจะค่อยๆทยอยหลุดร่วง รอระยะการพักฟื้นและงอกขึ้นมาใหม่อีกครั้ง 

2.ผมบริเวณที่ไม่ได้ย้ายมาปลูก หรือบริเวณเดิมที่ไม่ได้มีการไปเจาะเพื่อนำรากผมออก ซึ่งภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้แต่มีโอกาสเกิดน้อย

ผมที่ร่วงไปจะงอกใหม่ไหม ?

ผมไม่ได้ร่วงถาวร เป็นแค่ชั่วคราว และเมื่อเวลาผ่านไปผมที่หลุดร่วงนั้นจะกลับมางอกใหม่อีกครั้ง

ภาวะนี้เป็นนานเท่าไหร่ ?

จะเกิดได้ตั้งแต่ 2 สัปดาห์ไปจนถึง 3 เดือน และหลังจาก 3 เดือนผมจะเริ่มงอกขึ้นมาใหม่ ซึ่งสามารถดูผลลัพธ์หลังปลูกผมแบบสมบูรณ์ได้ที่ระยะเวลา 1 ปี

สามารถป้องกันภาวะนี้ได้หรือไม่ ?

มีกลุ่มยาบางชนิดที่สามารถลดเวลาของภาวะนี้ให้สั้นลงได้อย่างเช่น Minocidil ซึ่งจะทำให้ผมกลับมางอกใหม่ได้ไวขึ้น

หรือกลุ่มวิตามินชนิดทานอย่าง Dietary supplement product ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะส่งเสริมการสร้างเซลล์ผมใหม่ และไม่มีส่วนผสมที่อันตรายที่ส่งผลต่อสมรรถภาพทางเพศอีกด้วย

สนใจรายละเอียด / สอบถามโปรโมชั่น

LINE@ผลิตภัณฑ์: http://bit.ly/2qLJ3Rc

TEL : 094-661-1811

IG : drorncosmez

ลดน้ำหนักเร่งด่วน

ผมร่วงเพราะลดน้ำหนัก นั่นเป็นสัญญาณการลดผิดวิธี เพราะเมื่อรากผมได้รับพลังงานและโปรตีนไม่เพียงพอ จึงอาจส่งผลกระทบ ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมจึงทำให้ผมร่วงได้

หวีผมขณะผมเปียก

เมื่อผมเปียก เส้นผตมจะเปราะบาง อ่อนแอและขาดหลุดร่วงง่ายกว่าตอนผมแห้ง ฉะนั้นการหวีผมในขณะที่ผมยังเปียกนั้นถือเป็นการทำร้ายผมจนผมร่วงได้

ความเครียดสะสม

ความเครียดไม่ได้ส่งผลแค่ทำให้แก่กว่าวัย แต่ยังส่งผลต่ออัตราการขึ้นของเส้นผมด้วย บางรายผมร่วงหนักขึ้น บางรายอาจดึง ถอนเส้นผมโดยไม่รู้ตัว มักพบในเด็กและวัยรุ่น

ใช้เคมี / ความร้อนกับเส้นผม

ผมที่โดนทำร้ายมาก ๆ ส่วนมากมีลักษณะแห้งเสีย ชี้ฟู ซึ่งวันหนึ่งรากผมอาจฝ่อผมร่วงและหลุดไปแล้วไม่กลับมาอีกเลย จนทำให้เกิดภาวะผมบาง หนังศีรษะล้านได้

ไม่บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ

เส้นผมก็ต้องการการดูแลไม่ต่างจากผิว ผิวมีวันเหี่ยวย่น ผมมีวันร่วงโรย หมั่นดูแลผมและหนังศีรษะด้วยเซรั่มหรือวิตามิน ที่ช่วยลดการขาดหลุดร่วงและเสริมสร้างการงอกใหม่ของเส้นผมและลดอาหารผมร่วง

ใส่ใจเรื่องผม ด้วยเซรั่มและอาหารเสริมที่ตอบโจทย์คนรักผม

• ผมไม่หลุดร่วง ด้วย Onagain Hair Tonic

• ผมหนา เส้นใหญ่ ด้วย Hair Growth Serum

• เส้นผมและหนังศีรษะแข็งแรง ด้วย Dietary Supplement

เมื่อวันที่ 16 พฤศจิกายนที่ผ่านมา “คุณหมออร แพทย์หญิงอรอุมา พันธ์อภิวัฒน์ Dr.Orn Medical Hair Center” นำทีมบริจาค แชมพู / ครีมนวดผม / น้ำดื่ม และเงินบริจาครวมมูลค่าทั้งสิ้น 350,000 บาท ที่ช่อง 3 ตึกมาลีนนท์ เพื่อช่วยเหลือผู้ประสบภัยน้ำท่วม 2564

เนื่องจากสถานการณ์น้ำท่วมในปีนี้ก็ยังคงอยู่อย่างต่อเนื่อง ทางตัวของหมอเอง ทีมแพทย์ ผู้บริหาร พนักงาน ก็ได้เล็งเห็นถึงปัญหาและอยากที่จะเป็นส่วนหนึ่งในการบรรเทาความเดือดร้อนในครั้งนี้ด้วยผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่จะช่วยดูแลในสุขลักษณะทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะ.

ซึ่งโครงการดีดีแบบนี้ เป็นส่วนหนึ่งของมูลนิธิรักษ์ผม โดย Dr.Orn Medical Hair Center และทางเราก็มีจัดทำกิจกรรมเพื่อสังคมอยู่ตลอด ไม่ว่าจะบริจาคเนื่องในโอกาสต่าง ๆ จัดทำโรงทานแจกอาหารและน้ำดื่ม หรือแม้แต่โครงการดูแลผู้ป่วยด้านเส้นผมที่ไม่สามารถเข้าถึงการรักษาเนื่องด้วยทุนทรัพย์

สำหรับท่านใดที่สนใจก็สามารถติดต่อเข้ามาเพื่อร่วมทำกิจกรรมดี ๆ เพื่อสังคม แบบนี้กันได้นะคะ

ปลูกผมเสริมความมั่นใจ ไม่ว่ามุมไหน ไม่ว่าทรงไหนก็หล่อ หนุ่มเบสท์ เข้ามาปรึกษาเรื่องหน้าผากที่สูงกว้างในวัย 28 ปี และอยากที่จะลดขนาดหน้าผาก จึงเลือกมาปลูกผมที่ Dr.Orn

#ด้วยเทคนิคใหม่DOHT ลิขสิทธิ์ที่เดียวที่ Dr.Orn

✨ ปลูกผมครั้งเดียวผลลัพธ์อยู่ไปถาวร

✨ ปลูกผมไร้แผลผ่าตัด ไม่มีแผลเป็น

✨ พักฟื้นสั้น ไม่กี่วันก็กลับทำงานได้ตามปกติ

✨ ปลูกผมกับทีมปลูกผมมากประสบการณ์

✨ มีโปรแกรมดูแลรักษาเส้นผมระยะยาว

วันนี้นำบทสัมภาษณ์ดีดีจากคุณเบสท์มาฝากค่ะ

“เพราะมีโอกาสได้มาดูแลเส้นผมกับคุณหมออรด้วย Triple H มาตลอด แล้วเราก็เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นมาอย่างชัดเจน ผมหยุดร่วง ผมหนาแน่นขึ้นมากกว่าก่อน”

“วันนี้จึงตัดสินใจแล้วว่าจะยอมลงทุนครั้งใหญ่กับเส้นผมอีกครั้งเพื่อการปลูกผมถาวร เพราะรู้สึกมั่นใจกับทีมแพทย์ ทีม Dr.Orn เรื่องผลลัพธ์ของการรักษา”

ทำไมถึงอยากปลูกผมถาวรเทคนิค DOHT ?

“อยากปรับรูปหน้า เติมเติมบริเวณหน้าผากเว้าสูง / ถ้าผมขึ้นแน่นมั่นใจเลยว่าจะสร้างคาแรคเตอร์ได้หลากหลาย ทำผมทรงอะไรก็ได้ / ด้วยอาชีพในวงการเราเป็นนักแสดง ไม่รู้เลยว่าวันนึงจะได้เล่นบทอะไรบ้าง ถ้าเราพร้อมสำหรับทุกๆบทได้ คิดว่าเป็นเรื่องที่ดีมาก”

รู้จัก การปลูกผมถาวร ได้อย่างไร,ศึกษามานานรึยัง?

“ศึกษามานาน เห็นพี่ๆในวงการมากมาย ไปทำแล้วว่าดี ผลลัพธ์ปัง เป็นธรรมชาติ ดูไม่ออกว่าไปทำมา แล้วพี่ๆไม่ต้องพักฟื้นกันเลย นับว่าเป็นสิ่งที่ดีมากๆ เพราะเราทำงานหน้ากล้องเกือบทุกๆวัน”

สุดท้ายแล้วหนุ่มเบสท์ได้ฝากไว้ว่า 

“การปลูกผมเป็นเรื่องใหญ่และจริงจัง ควรทำให้จบตั้งแต่รอบแรก เพราะรากผมเรามีอย่างจำกัด ถอนไปปลูกแล้ว ถ้าปลูกไม่ขึ้นเท่ากับเราสูญเสียรากผมไปเลย ถ้าไม่อยากเป็นแบบนั้นก็ให้เลือกที่ที่ดีที่สุด ราคาสูงมาพร้อมกับคุณภาพที่คุณจะได้รับ”

สอบถามรายละเอียดและขอดูรีวิวเพิ่มเติม

>> http://m.me/Dr.ornclinic 👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️🙏🏻

สนใจต้องการรายละเอียดเพิ่มเติม✅

LINE@: @drornclinic

หรือคลิ๊ก http://bit.ly/2DaJw1Z

LINE@ผลิตภัณฑ์: @drorncosmez

หรือคลิ๊ก http://bit.ly/2qLJ3Rc

TEL : 083-554-3322 , 087-330-1268

www.drornhaircenter.com

ปัจจุบันการปลูกผมเป็น การแก้ไขปัญหาของผู้ที่ผมร่วง ผมบาง ศีรษะเถิก ล้าน ซี่งการปลูกผมคือการลงทุนระยะยาว การศึกษาข้อมูลก่อนที่จะไปปลูกผมจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ ก่อนที่จะปลูกผม แพทย์จะประเมินจำนวนกราฟในการปลูกผมในแต่ละคน จึงทำให้การคิดราคาปลูกผมของแต่ละคนไม่เท่ากัน วันนี้ Dr.Orn จึงพาทุกคนมาทำความรู้จักกราฟผม ว่ากราฟผมคืออะไร กราฟผมมีกี่ชนิด และโดยทั่วไปกราฟผมจะมีผมกี่เส้น เพื่อเป็นแนวทางให้ผู้ที่กำลังสนใจจะปลูกผม เข้ามาลองศึกษาก่อนตัดสินใจปลูกผมกันค่ะ

   กราฟผมคืออะไร?

   กราฟผม คือ กอผมหรือเนื้อเยื่อของผม ที่แพทย์จะทำการเจาะจากบริเวณด้านหลังของศีรษะออกมา เพื่อนำไปปลูกผม ในปกติ 1 กราฟผมจะมีเส้นผมอยู่รวมกันตั้งแต่ 1-4 เส้น โดยจำนวนกราฟที่ใช้ในการปลูกผมของแต่ละคนนั้นจะมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่กับปัญหาของแต่ละคน ซึ่งจะต้องให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญเป็นคนประเมินกราฟให้เท่านั้น เพื่อความแม่นยำ

   กราฟผมมีกี่ชนิด?

   หลักๆแล้ว กราฟผมมีทั้งหมด 4 ชนิด ได้แก่

–  กราฟผมชนิดที่ 1 จะมีเซลล์รากผมรากผม 1 เซลล์ และมีเส้นผม 1 เส้น

–  กราฟผมชนิดที่ 2 จะมีเซลล์รากผม 2 เซลล์ และมีเส้นผม 2 เส้น

–  กราฟผมชนิดที่ 3 จะมีเซลล์รากผม 3 เซลล์ และมีเส้นผม 3 เส้น

–  กราฟผมชนิดที่ 4 จะมีเซลล์รากผม 4 เซลล์ และมีเส้นผม 4 เส้น

    กราฟผมนำมาจากไหน?

    ในส่วนใหญ่จะนิยมนำกราฟผมมาจากด้านหลังท้ายทอย เพราะเป็นเซลล์ผมถาวรที่มีความแข็งแรงมากที่สุด ที่เวลานำไปปลูกจะมีความเป็นธรรมชาติมากที่สุด นอกจากนี้ กราฟผมยังสามารถนำมาได้จากหลายๆบริเวณที่มีขน เช่น ขนรักแร้ หนวด เครา ขนหน้าอกและขนหน้าแข้ง

     ปัจจัยการอยู่รอดของกราฟผม?

–   ความชุ่มชื้น เมื่อเจาะกราฟผมออกมา จะต้องนำไปแช่น้ำเกลือเพื่อยืดเวลาให้อยู่รอดได้นานและทำให้มีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น

–  อุณหภูมิ กราฟผมควรอยู่ในที่เย็น ซึ่งอุณหภูมิในการเก็บรักษาที่ดี คือ 4 องศา

–   เวลาที่กราฟผมอยู่นอกร่างกาย ถ้ากราฟผมอยู่นอกร่างกายนานเกินไป จะทำให้กราฟตาย และอัตราการขึ้นของเส้นผมที่ปลูกก็จะลดลง

กราฟผมหลุด เกิดจากอะไร?

     กราฟผมหลุดเกิดขึ้นได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นจากแพทย์ที่ไม่มีความเชี่ยวชาญ เจาะรูในการฝังกราฟผมไม่พอดีกับกราฟผม หรือทำการฝังกราฟผมไม่ลึกพอ และอีกสาเหตุ ก็คือ จากด้านของคนไข้ ที่ดูแลหลังการปลูกไม่ดี เช่น เกาศีรษะแรงๆ สระผมผิดวิธี ในวันที่เพิ่งปลูกผมไป ก็จะทำให้กราฟผมมีโอกาสหลุดออกมาได้เช่นกัน

     ก่อนที่จะทำการปลูกผม ควรให้แพทย์เป็นผู้ประเมินกราฟผมว่าปัญหาของเราควรใช้กราฟผมประมาณเท่าไหร่ เพื่อความแม่นยำและผลลัพธ์ที่ดีที่สุดนะคะ ซึ่งถ้าใครสนใจอยากจะเข้ามาประเมินกราฟผมเพื่อวางแผนปลูกผม สามารถเข้ามาให้แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผม อย่างที่ Dr.Orn Medical Hair Center วางแผนปลูกผมให้คุณนะคะ

หลายๆคน เลือกที่จะทำการปลูกผม เพราะมีปัญหาผมบาง หัวล้าน หัวเถิก ซึ่งเป็นปัญหาที่แก้ไขได้ยาก ทำให้พวกเขาตัดสินใจมาปลูกผมเพื่อเสริมสร้างความมั่นใจให้กับตัวเอง แต่ไม่ใช่ทุกคน ที่จะได้ผลลัพธ์หลังการปลูกผมที่น่าพึงพอใจ เพราะ เมื่อเลือกสถานที่ปลูกผมผิด ปลูกผมกับแพทย์ที่ไม่เชี่ยวชาญ วางทิศทางการขึ้นของเส้นผมไม่เหมาะสมชีวิตก็เปลี่ยน จากที่ตั้งใจไปปลูกผมให้เกิดความมั่นใจ กลับกลายเป็นว่าไม่มีความมั่นใจมากกว่าเดิม เพราะ ผมที่ปลูกมาไม่สวย ไม่เป็นธรรมชาติ หรือปลูกผมไม่ขึ้น เพราะปัจจัยของอัตราเส้นผมที่จะขึ้นนั้นประกอบด้วยหลายสิ่งมากๆ ไม่ใช่แค่การเจาะนำรากผมออกมาและปักลงพื้นใหม่ที่ต้องการ แต่มันยังรวมไปถึงองค์ประกอบเรื่องการเก็บกราฟต์ผม การตัดแต่งรากผม ทิศทางการปัก และการดูแลหลังการปลูกผมที่ส่งเสริมต่ออันตราการขึ้นของเส้นผม ดังนั้นหมอขอแนะนำว่าคุณควรรู้ 3 สิ่งที่ควรรู้ ก่อนคิดปลูกผม เพราะปลูกผมไม่ใช่ที่ไหนก็ได้

      สำหรับบางท่านที่มีประสบการณ์ปลูกผมมาก่อนแล้วพบว่าปลูกผมไม่ขึ้น ปลูกผมแล้วทิศทางการขึ้นของเส้นผมนั้นดูไม่เหมาะสม หรือแม้แต่การปลูกผมที่ไม่ใช่การผิดพลาด แต่เป็นลักษณะที่รู้สึกว่าผมยังบางอยู่ อยากให้ดูหนาแน่นมากกว่านี้ จึงเกิดคำถามขึ้นว่าสามารถปลูกผมรอบ 2 ได้ไหม เพื่อที่จะแก้ไขจุดต่าง ๆ ให้พึงพอใจวันนี้หมอมีคำตอบมาให้ค่ะ

    คำตอบก็คือ เราสามารถไปปลูกผมรอบ 2 ได้ แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นขึ้นอยู่กับทรัพยากรผมของเราและการประเมินของแพทย์ว่าบริเวณที่เราจะนำรากผมออกมานั้นเพียงพอที่สามารถเจาะนำรากผมเพื่อนำมาปลูกได้ยังบริเวณที่เราต้องการได้อีกหรือเปล่า โดยบริเวณที่เราจะนำรากผมออกมานั้นปริมาณความหนาแน่นของเส้นผมก็ควรมีความเป็นธรรมชาติอยู่ ดูไม่บางจนเกินไปเพื่อผลลัพธ์ที่ธรรมชาติในระยะยาว

      เพราะเมื่อเราผ่านการปลูกผมรอบแรกไปแล้ว นั่นหมายความว่าทรัพยากรผมของเราก็จะเหลือน้อยลงมากกว่าเดิมแน่นอน ซึ่งส่งผลต่อความหนาแน่นของเส้นผมที่น้อยลง แต่ทางการแพทย์ที่มีประสบการณ์จะมีเทคนิคการเจาะแบบกระจาย เพื่อนำรากผมออกมาอย่างเหมาะสมในแต่ละพื้นที่ เพื่อผลลัพธ์หลังปลูกที่จะทำให้มองไม่ออกเลยว่าพื้นที่นั้น ๆ ได้ผ่านการนำรากผมออกมาเป็นหลักพันเส้น ! เพราะฉะนั้น จะปลูกผมทั้งที ก็ปลูกผมครั้งเดียวไปเลยไม่ดีว่าเหรอคะ เราจะได้ประหยัดทรัพยากรผมของเราด้วย และจะได้ไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายที่มากขึ้นรวมถึงระยะเวลาเตรียมตัวพักฟื้นหลังปลูกผมอีกด้วยค่ะ

     และการที่เราจะปลูกผมรอบเดียว ให้สวยปังไปเลยนั้น อันดับแรก เราจะต้องเลือกสถานที่ปลูกผมก่อน ไม่ใช่ว่าจะตัดสินใจปลูกผมที่ไหนก็ปลูกได้ เราควรเลือกสถานที่ปลูกผมที่ได้รับการรับรองมาตรฐานสากล มีเครื่องมือและเทคนิคที่ทันสมัยและมีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการปลูกผมโดยเฉพาะ รวมถึงประสบการณ์ของแพทย์ปลูกผม ผลลัพธ์หลังการปลูกผมที่เป็นธรรมชาติและน่าพึงพอใจ

อย่างที่ Dr.Orn Medical Hair Center เราคือสถาบันดูแลเส้นผมครบวงจร ที่มีแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมโดยเฉพาะคอยดูแลทุกท่าน และแพทย์ของเรายังได้รับการรับรองจากสถาบันด้านการปลูกผมถาวรโลกอีกด้วย มาปลูกผมที่ Dr.Orn Medical Hair Center ครั้งเดียว สวยครบจบ

      และถ้าหากคุณเคยปลูกผมมาแล้วแต่ต้องการแก้ไขเพิ่มเติม อยากจะมาปลูกผมรอบ 2 ที่ Dr.Orn Medical Hair Center เราก็สามารถดูแลพร้อมแก้ไขให้ได้ เพราะเราจะคัดรากผมที่แข็งแรงที่สุดนำมาปลูก และใช้เทคนิคการวางแนวเส้นผมที่ทำให้ผมดูเป็นธรรมชาติ เหมือนไม่เคยผ่านการปลูกมาก่อน มั่นใจได้เลยว่าปลูกผมรอบ 2 กับ Dr.Orn Medical Hair Center จะไม่มีคำว่าผิดหวังแน่นอนค่ะ

      จะปลูกผมทั้งที ก็ปลูกทีเดียว ให้ดีไปเลย เลือกปลูกผมกับที่ที่รักผมที่สุดนะคะ

รู้หรือไม่ !? ไม่ต้องรอให้ถึงอายุมากๆ วัยรุ่นก็พบปัญหาผมร่วงบางได้ไม่แพ้ผู้ใหญ่เลย วันนี้ Dr.Orn Cosmez จะพาไปรู้ถึงสาเหตุของปัญหาผมร่วงที่วัยรุ่นส่วนใหญ่มักพบ พอรู้แล้วเราจะได้มาแก้กันอย่างตรงจุด และกู้ปัญหานี้ ได้อย่างไวที่สุดกันค่ะ

มาถึงสาเหตุแรกนั่นคือ “พันธุกรรม” สาเหตุนี้ไม่สามารถที่จะหลีกหนีได้เลย เพราะถ้าหากใครที่ครอบครัวมีประวัติเรื่องของผมร่วง ผมบาง หรือ ศีรษะล้าน ปัญหาเหล่านี้มักส่งผลจากรุ่นสู่รุ่นได้ โดยลักษณะการร่วงของผมส่วนใหญ่จะกระจายร่วงทั้งศีรษะทำให้เห็นได้ว่าผมนั้นบางลงได้

“ความเครียด” แหม่..ข้อสองก็ยังหนีไม่พ้นอีกใช่ไหมหล่ะคะ ช่วงวัยรุ่นเป็นช่วงที่เราต้องคิด ตัดสินใจ เยอะจริงๆ ไหนจะการสอบ บริหารงานที่ได้รับมอบหมายมาต่างๆ อีกทั้งการเปลี่ยนแปลงทางด้านอารมณ์ต่างๆ แล้วพอมีมากๆ ก็อาจเกิดเครียดสะสมได้นั่นเป็นสาเหตุให้ผมร่วงได้นั่นเอง

“การทำเคมี” ข้อนี้สาวๆคงร้องอุ๊บส์ !! ก็ความสวยมันรอไม่ได้นี่นะ จะให้ทำยังไง ดัด กัด ย้อมผมมากๆ รู้ไหมคะว่ามันทำร้ายเส้นผมเราให้อ่อนแอลงมากๆเลยนะ พอเส้นผมเราอ่อนแอ เค้าก็จะแสดงออกในรูปแบบ แห้งเสีย ชี้ฟู หรือ ลีบแบน แล้วหลุดร่วงได้ในที่สุด

“ลดน้ำหนัก” เทรนด์สายคลีน เฮลตี้ กำลังมาแรง อดอาหาร ออกกำลังกายหนักๆ แหนะ !! ไม่ใช่ผลดีเอาซะเลยนะ เพราะการที่เราอดอาหารนั้นหมายถึงร่างกายของเราจะขาดสารอาหารที่จะไปเลี้ยงเส้นผมนั่นเอง รวมถึงการออกำลังกายอย่างหักโหม ก็จะส่งผลให้ผมบางหรือร่วงลงได้ง่ายมากขึ้น

“ยา” ฟังไม่ผิดหรอกค่ะ ยาต่างๆที่ช่วยปัญหาของร่างกายเราไว้ บางชนิดมักมี Side Effect ทำให้ผมร่วงได้ค่ะ เช่น ยารักษาสิว ยาบรรเทาความเครียด หรือแม้แต่ยาคลุมกำเนิด ก็อาจส่งผลให้ผมร่วงได้ ทางที่ดีข้อนี้สามารถปรึกษาแพทย์ก่อนรับยาได้นะ

และที่นำมาในวันนี้ก็คือสาเหตุ “ส่วนใหญ่” ของปัญหาผมร่วงที่วัยรุ่นมักพบ แต่เอ๊ะ รู้สาเหตุแล้วเราจะแก้ไขยังไงหล่ะ วันนี้ Dr.Orn Cosmez ก็มีมาบอกเหมือนกัน !!

ข้อแรก > ปรึกษาแพทย์

วิธีนี้จะเป็นวิธีที่ทำให้เราสามารถรู้ลึกรู้ชัด ถึงปัญหาเส้นผมจริงๆ และแก้ไขได้จากต้นเหตุ เพราะเมื่อคุณได้พบแพทย์ แพทย์ก็จะมีการวิเคราะห์และในบางที่อาจมีการส่องกล้องตรวจสภาพเส้นผมด้วย เพื่อซูมชัดถึงหนังศีรษะ คราวนี้แหละ ความจริงจะเปิดเผยว่าเส้นผมต้องการบอกปัญหาอะไรกับเรา !!

ข้อสอง > ลดความเครียด

วิธีนี้เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด เพราะสามารถดูแลได้ด้วยตนเอง โดยอาจใช้เป็นวิธีเบื้องต้นหากใครที่กำลังเผชิญกับความเครียดอยู่ ก็ลองหากิจกรรมที่ผ่อนคลายทำ ท่องเที่ยว สูดอากาศสดชื่น หรือไปสปาเพื่อสร้างความผ่อนคลาย

ข้อสาม > ทานอาหารที่มีประโยชน์

เพราะการทานอาหารที่มีประโยชน์นั้น ส่งผลดีต่อร่างกายของเราอย่างไม่น่าเชื่อเลยแหละ เมื่อสารอาหารครบถ้วน ร่างกายก็ดูดซึมนำไปใช้ได้อย่างดีเยี่ยม สุขภาพร่างกายเราจะก็แข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกกันเลยทีเดียว

ข้อสุดท้าย > ผลิตภัณฑ์

เดี๋ยวนี้ผลิตภัณฑ์ที่ดูแลปัญหาผมร่วงบางในตลาดมีเยอะมากๆ วิธีการเลือกสรรผลิตภัณฑ์แนะนำให้เป็นผลิตภัณฑ์ที่น่าเชื่อถือ มีแหล่งที่มาที่ไป และที่สำคัญต้องปลอดภัย ไม่ใช้สารใดๆ ที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา เพราะเรื่องเส้นผมเราควรให้ความสำคัญ ไม่ใช่อะไรก็ได้นะ เจอไม่ดีมา จะได้ไม่คุ้มเสีย หากเป็นผลิตภัณฑ์ใดๆที่รับรองโดยแพทย์ มีงานวิจัยรับรอง ก็จะดีที่สุดค่ะ

สำหรับผลิตภัณฑ์ลดผมร่วง โดยแพทย์นั้น ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกลสามารถอ่านต่อได้ที่นี่เลย >> “บทความ ผมร่วง ต้นเหตุของ หัวล้าน”

ก็ปากมันว่าง..ก็เลยห้ามยากที่จะหาของอร่อยๆมาทานเป็น Snack ระหว่างวัน จะดีกว่าไหม ? ถ้าเราได้รู้ว่า Snack ที่เราทานไปมีอะไรที่ช่วยเรื่องผมเราได้บ้าง

   หลายๆท่านคงเคยได้ยินเรื่องอาหารบำรุงผมกันมาบ้างแล้ว ไม่ว่าจะอาหารในกลุ่มต่างๆ เช่น โปรตีน โอเมก้า 3 หรือแม้แต่ธาตุเหล็กที่มีส่วนช่วยในการลดผมขาดร่วง เสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเส้นผมเรา

   วันนี้เราจึงรวม 7 Snacks อาหารบำรุงผม ที่รับรองว่าหาทานได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อมาฝากกันที่สำคัญอร่อยแล้วยังเป็นอาหารบำรุงผม ให้ผมเราสวยอีกด้วย ! พลาดไม่ได้เลยนะคะ ไปชมกันเลย

1.ดาร์กช็อกโกแลต

   อาหารบำรุงผมมาเริ่มกันที่ดาร์กช็อกโกแลตกันก่อนเลยค่ะ เชื่อว่าหลายๆบ้านต้องมีติดตู้เย็นกันบ้างแหละ รู้หรือเปล่าคะว่าการทานดาร์กช็อกโกแลตสามารถช่วยลดปัญหาผมหงอกก่อนวัยได้ เพราะในช็อกโกแลตนั้นจะมีสาร “เมลานิน” ซึ่งเป็นเม็ดสีในผิวและผม มีส่วนช่วยในการเป็นอาหารบำรุงผมชั้นดี เพิ่มความประกาย เงาดกดำมากขึ้นได้นั่นเองค่ะ

2.กล้วยหอมอบแห้ง

   กล้วยหอมนั้นมีสารอาหารบำรุงผมจำเป็นมากมาย ไม่ว่าจะ แร่ซิลาก้า วิตามินบี6 ที่เป็นแหล่งโปรตีนที่ดีมีส่วนช่วยในการบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง นอกจากนี้กล้วยยังช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง ซึ่งมีส่วนช่วยทำให้หนังศีรษะแข็งแรง ลดโอกาสการขาดหลุดร่วงของเส้นผม

3.กราโนล่า

   เส้นผมของคนเราหากขาดไบโอตินจะทำให้เกิดภาวะผมร่วง ผมแตกปลาย ผมเปราะได้ แต่ไม่ต้องกังวลไปเพราะถั่วและธัญพืช มีสารอาหารบำรุงผมที่เรียกว่า ไบโอตินอยู่ ซึ่งเป็นสารที่ช่วยบำรุงเล็บและผิวหนังทำให้แข็งแรงสุขภาพดีอยู่ตลอดเวลา เรียกได้ว่าหากทานกราโนล่าเข้าไป จะดีต่อสุขภาพและยังบำรุงเส้นผมอีกด้วยค่ะ

4.เห็ดอบแห้ง

ถ้าเกิดใครอยากทานอะไรแล้วได้โปรตีนที่ดีกับร่างกายและได้ไบโอตินไปบำรุงผมไปแบบดับเบิ้ล จะต้องไปพลาดการรับประทานเห็ด เพราะนอกจากจะอุดมไปด้วยโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกายและเส้นผมแล้ว เห็ดยังช่วยเพิ่มไบโอตินให้กับร่างกายได้อีกด้วย ทานแล้วมั่นใจได้เลยว่าผมคุณจะสวยสุขภาพดีไม่ขาดร่วงและในปัจจุบันเห็ดยังสามารถหาทางได้ง่าย แถมยังมีเห็ดอบแห้งที่สามารถนำมานั่งทานเป็น Snack ระหว่างวันกันเพลินๆ ได้เลย

5.ลูกพรุน

   ลูกพรุนคงเป็นผลไม้ที่หลายๆ คนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่อร่อย และ ยังสามารถหาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อทั่วไป แถมยังเป็นอีกหนึ่งผลไม้ที่มีธาตุเหล็กสูง ซึ่งสามารถช่วยป้องกันในเรื่องปัญหาผมขาดหลุดร่วง และยังช่วยปัญหาผมลีบแบน ไร้น้ำหนักได้อีกด้วย

6.มันเทศ

   มันเทศนั้นมีสารเบต้าแคโรทีน ซึ่งเมื่อรับประทานเข้าไปแล้วจะถูกเปลี่ยนเป็นวิตามิน เอ นับเป็นหนึ่งในสารอาหารบำรุงผม ที่จะช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรง ทำให้ออกซิเจนไหลเวียนไปบำรุงรากผมได้ดี เส้นผมก็จะแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้อีกด้วย

7.เมล็ดฟักทอง

   เมล็ดฟักทองถือเป็นอีกแหล่งสำคัญของอาหารบำรุงผม ให้โปรตีนสูง แถมยังมีกรดไขมันโอเมก้า 3, ธาตุเหล็ก และสังกะสี ซึ่งล้วนแล้วแต่มีส่วนสำคัญในการบำรุงสุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้แข็งแรง ลดการขาดหลุดร่วงของเส้นผม และทำให้ผมเกิดใหม่มีสุขภาพดีอีกด้วย 

การเลือกทานอาหารต่างๆที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผม นับเป็นสิ่งดีดี ในการทำให้เส้นผมและหนังศีรษะของเราแข็งแรงแบบง่าย ๆ ที่เราสามารถสร้างได้ในทุก ๆ วัน ซึ่งการทานอาหารบำรุงผมต่าง ๆ สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการชะลอปัญหาผมบาง และมีส่วนช่วยในการสร้างผมที่หนา แข็งแรง และ สุขภาพดีได้อีกด้วยค่ะ

   แต่สำหรับท่านใด ที่กังวลในปัญหาศีรษะล้านเถิก หรือหน้าผากแลดูสูงกว้าง ปัญหาเหล่านี้อาจแก้ไขด้วยอาหารบำรุงผมได้ไม่เพียงพอ ซึ่งเราสามารถแก้ปัญหาต่างๆได้โดยการปลูกผมถาวร โดยการย้ายรากผมจากด้านหลัง (ท้ายทอย) ซึ่งจะคัดนำเส้นผมที่แข็งแรงและสมบูรณ์มาปลูกลงในบริเวณที่ต้องการ ผลลัพธ์ที่ปลูกก็จะอยู่ได้ถาวร ซึ่งการปลูกผม นับว่าเป็นวิธีที่ดีและช่วยแก้ไขปัญหาศีรษะล้านได้อย่างเห็นผลและเป็นที่นิยมมากในปัจจุบันค่ะ

   สำหรับท่านใดที่ต้องการสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมทางด้านเส้นผมและหนังศีรษะ ก็สามารถติดต่อได้ที่ไลน์ @drornclinic เพื่อพูดคุยกับทางทีมแพทย์ปลูกผมได้ตลอดเลยนะคะ ที่สำคัญเรามีบริการ Online Consult ฟรี ! ไม่มีค่าใช้จ่าย บริการดีดีแบบนี้ต้องที่ Dr.Orn Medical Hair Center เท่านั้นค่ะ

   “เกิดกับหน้าอาจยังพอทน..แต่เกิดกับหัวด้วยก็คงไม่ไหว”

สิวที่หัวกับสิวที่หน้า เหมือนกันไหม ?

การเกิดสิวที่หัวก็ดูจะคล้ายกับสิวที่เกิดขึ้นตามใบหน้าของคนเราเลย เพราะสิวที่หัว (หนังศีรษะ) หรือ Scalp acne นั้นจะมีการอักเสบของรูขุมขน และต่อมไขมันที่บริเวณหนังศีรษะ   มีลักษณะอาการเป็นตุ่มสิวขึ้นบริเวณหนังศีรษะ โดยอาจรู้สึกคัน หรือเจ็บได้ค่ะ

   โอกาสของการเกิดสิวที่หัวนั้นเกิดขึ้นได้ค่อนข้างน้อยเมื่อเทียบกับสิวที่ใบหน้าและสิวบริเวณลำตัว ที่มีโอกาสได้มากกว่าสิวที่หัว โดยส่วนใหญ่อัตราการขึ้นของสิวจะขึ้นเยอะในช่วงวัยรุ่น แต่สำหรับบางคนอาจเป็น ๆ หาย ๆ จนเข้าสู่วัยกลางคนได้ค่ะ

สิวที่หัวเกิดจากอะไร

   สิวที่หัวก็เหมือนกับสิวที่ขึ้นที่ใบหน้าของเรา สิวจะเกิดขึ้นได้เมื่อรูขุมขนนั้นอุดตัน จากไขมันจากผิวหนัง หรือสารเคมีตกค้างจากผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมต่าง ๆ ไม่ว่าจะสเปรย์ แว็กซ์ หรือมูส ก็ย่อมส่งผลเช่นกันโดยเฉพาะหากเราล้างออกไม่สะอาด สิ่งเหล่านี้ล้วนทำให้หนังศีรษะเป็นสิวได้ทั้งสิ้น

   และยังรวมถึงทรีทเม้นท์ต่างๆทั้งแบบไม่ต้องล้างออกและล้างออกอย่างครีมนวด หากเราหมักจนถึงโคนผม ก็จะเพิ่มโอกาสการอุดตันและอาจเกิดสิวที่หัวในอนาคตได้เช่นกัน

   นอกจากนี้ยังรวมถึงพฤติกรรมอื่น ๆ ที่สามารถกระตุ้นทำให้เกิดสิวได้ ไม่ว่าจะ ความเครียดสะสม การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน หรือการที่ไม่ทำให้ผมแห้งสนิท
ทำให้เเกิดการหมักหมม  และ อาจส่งผลให้เกิดเชื้อราบนหนังศีรษะ และอาการรังแคก็จะตามมาด้วยค่ะ

ใช้แชมพูแบบไหนดี ไม่ให้เกิดสิวที่หัว

   การเลือกใช้แชมพูดีดีก็เป็นสิ่งสำคัญ แชมพูสำหรับคนเป็นสิวที่หัว นั้นควรเป็นแชมพูที่มีส่วนผสมของยาฆ่าเชื้อรา และยาฆ่าเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงตัวยาที่สามารถช่วยในการลดการอักเสบของหนังศีรษะค่ะ ที่สำคัญต้องเป็นสูตรที่อ่อนโยน ไม่ทำร้ายเส้นผมและหนังศีรษะแบบรุนแรงเกินไปด้วยนะคะ เพื่อสุขภาพผมที่ดีไม่เป็นการสร้างการระคายเคืองเพิ่มค่ะ

บอกลาสิวที่หัว ด้วย Hair Strength Shampoo

   แชมพูสูตรนี้เป็นสูตรยับยั้งแบคทีเรียบนหนังศีรษะ และฆ่าเชื้อราที่เรามองไม่เห็น นอกจากนี้ยังช่วยลดความมัน และกำจัดความมันส่วนเกินอีกด้วยค่ะ สรรพคุณเยอะขนาดนี้บอกเลยว่าสูตรนี้อ่อนโยนและถนอมสมดุลตามธรรมชาติของเส้นผมและหนังศีรษะสุด ๆ ค่ะ

   ปลอดภัยหายห่วง แม้หนังศีรษะจะแพ้ง่าย เพราะแชมพูขวดนี้ปราศจากสารเคมีอันตราย ไม่มี  Sulfate และเป็นสูตร NON Silicone ค่ะ

ที่สำคัญสำหรับใครที่มีปัญหารังแค ก็สามารถใช้สูตรนี้ได้เช่นกันค่ะ เพราะว่ามีส่วนผสมของ Ketoconazole ซึ่งเป็นกลุ่มยาต้านเชื้อราใช้เพื่อรักษาอาการติดเชื้อราบนหนังศีรษะซึ่งเป็นสาเหตุของอาการผมร่วง สามารถใช้รักษารังแคและอาการคันศีรษะร่วมด้วยได้ค่ะ